Стакан воды спасает жизнь
Важность питьевой воды для поддержания здоровья часто недооценивается. Но, на самом деле, стакан воды может спасти Вашу жизнь. Это не пустые слова, а совет опытного кардиолога.
Сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, что приводит к отекам в ногах, особенно в течение дня, когда вы находитесь в вертикальном положении. Однако, правильное питье воды в определенное время может максимизировать ее эффективность в организме.
📍2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;
📍1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;
📍1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;
📍1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
🏥 В Саяногорской детской поликлинике, по записи принимает врач-детский кардиолог Толстикова Антонина Васильевна.
📌 Записаться на прием можно через личный кабинет на Госуслугах или воспользоваться инфоматом в фойе поликлиники.
☎️ Также есть возможность записаться по телефонам: 8(390-42)2-26-50, 8(390-42)2-38-11
