ГБУЗ РХ Саяногорская МБ

Люди с наркозависимостью в большинстве случаев пытаются скрыть свое нездоровое пристрастие или отрицают, что у них есть зависимость. Настойчивые попытки поговорить о болезни могут спровоцировать агрессивную реакцию

Вот несколько советов, как поговорить с близким человеком

🔺Подготовьтесь к разговору – постарайтесь сначала узнать больше о различиях психоактивных веществ;
🔺Выберите подходящее время и место для разговора;
🔺выделите достаточно времени для общения, чтобы разговор не прошел в спешке, и вам не помешали внешние обстоятельства;
🔺начните с объяснения своих опасений;
🔺расскажите о конкретных моментах, которые вас беспокоили. Человек, с которым вы разговариваете, возможно, не осознал, что что-то не так, и взгляд со стороны может помочь ему принять ваши опасения;
🔺в разговоре избегайте таких ярлыков как «наркоман», «зависимый» и тому подобных. Даже если это фактически верно, это не поможет вам наладить диалог;
🔺слушайте внимательно то, что вам отвечают, даже если человек будет отрицать зависимость. Умение слушать и слышать — это важная часть трудного разговора. Необходимо проявлять эмпатию и поддержку;
🔺старайтесь избегать закрытых вопросов, на которые можно ответить только «да» или «нет». Постройте свою речь так, чтобы человек мог сам в вашем присутствии развернуто оценить свое поведение, понять причины своего состояния и принять решение его изменить;
🔺постарайтесь завершить разговор обсуждением действий по изменению ситуации. Предлагайте варианты, но не переводите их в форму требований. Пытайтесь выяснять мнение вашего собеседника – это поможет вам скорректировать стратегию дальнейшей помощи.

Граждане и их родственники, попавшие в сложную ситуацию, связанную с употреблением наркотиков или алкоголя, могут обратиться в Республиканский клинический наркологический диспансер:
✔️телефон горячей линии 8-913-831-15-55;
✔️телефон кабинета для обслуживания детского населения 8-3902-24-88-75;
✔️отделение неотложной наркологической помощи 8-3902-24-88-31.
✔️ жители Саяногорска могут обратиться к психиатру-наркологу Саяногорской МБ по номеру телефона 8-39042-2-04-92.