28 мая Международный день здоровья женщин
Дорогие женщины, берегите себя! А для сохранения здоровья мы рекомендуем:
Регулярно посещать гинеколога/смотровой кабинет и других специалистов для профилактических осмотров.
Заботится о сбалансированном питании. Ешьте больше свежих овощей, фруктов, зелени и орехов.
Следите за весом. Поддерживать желаемый вес вам поможет правильное питание и умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание.
Не забывайте про полноценный сон. Женщине необходимо спать не менее 8 часов в сутки.
Откажитесь от вредных привычек.
Помните, что беспорядочные половые контакты без предохранения — это серьезный риск для женского здоровья.
Старайтесь избегать стрессов и эмоциональных перегрузок.
Любите себя и чаще улыбайтесь!
Время работы смотрового кабинета №401 с 8:00 до 16:00.
Кабинет маммографии №111 с 8:00 до 14:00 часов, перерыв с 12:00 – 12:30
Исследование проводится с 6 по 12 день менструального цикла. С профилактической целью с 40 лет маммография проводится один раз в год
Рп. Черемушки
Смотровой кабинет с 8:00 до 15:00,
Маммография с 11:30 до 14:00
