Флешмоб «Месяц против курения»
С 1 по 31 мая в социальных сетях запускается флешмоб с хэштегом #КурениеВред. Приурочен он к Всемирному дню без табака.
Что нужно сделать?
- Выложить фотографию своего спортивного и здорового досуга в социальные сети.
- Поставить хэштег #КурениеВред.
- Поделиться этой записью с друзьями.
Что происходит в организме после отказа от курения?
Кровь — очищается от никотина, повышается уровень насыщенности кислородом, снижается риск тромбоза;
Сосуды — стенки становятся крепче, нормализуется проходимость вен и артерий;
Сердце — укрепляется миокард, снижается риск инфаркта;
Мозг — улучшается снабжается кислородом, снижается риск инсульта, ускоряются мыслительные процессы и укрепляется память;
Эндокринная система — оптимизируется обмен веществ;
Дыхательная система — легкие очищаются от смолистых веществ, увеличивается объем вдоха,
снижается риск бронхиальной обструкции и развития астмы;
Желудочно- кишечный тракт — улучшается перистальтика, обостряется восприятие вкусов, очищаются и обновляются клетки печени.
Положительные изменения начинаются вскоре после выкуривания последней сигареты.
Если рассматривать по дням, что происходит, когда бросаешь курить, то наблюдается следующее:
Через два дня. Обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
Через неделю. Заметно улучшается состояние и цвет кожи лица. А также улучшается запах кожи тела.
Скажем нет никотину и сохраним здоровье!
