16 апреля Международный день голоса

Человеческий  голос  – дар, позволяющий  людям общаться, выражать свои эмоции и чувства, радовать красотой звучания.

Наиболее распространенной причиной развития потери голоса считаются простудные заболевания. При ОРЗ  и ОРВИ, ангине, гриппе происходит воспаление слизистой оболочки гортани  и голосовых связок.

Процессы, провоцирующие возникновение потери голоса:

— пороки развития гортани с рождения;

—  профессиональные повреждения голосовых связок у работников «говорящих профессий»   (музыканты, учителя);

—    вдыхание сухого или холодного воздуха длительный период времени;

— спазмы гортани могут быть вызваны загрязненным воздухом или сигаретным дымом;

—    заболевания бронхов и легких воспалительного характера (тяжелая форма бронхита или хронический ларингит);

— психологические факторы. Возможность говорить исчезает при смыкании голосовой щели в результате истерик, волнений или приступов страха;

—     частый и продолжительный визг и крик, особенно у детей.

Чего нельзя делать при потере голоса:

Нельзя пить кофеино-содержащие напитки (кофе, чай, кола) потому, что они обезвоживают организм.

Нельзя курить, потому, что дым сигарет еще больше раздражает и сушит горло.

Нельзя употреблять алкогольные напитки, потому, что они обезвоживают организм и усугубляют течение болезни.

Нельзя употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кислоты, например помидоры, шоколад, цитрусовые (сок лимона в сочетании с медом — исключение).

Избегайте мест с повышенным содержанием пыли, дыма, холодного воздуха и других возможных раздражителей.

Установление причин нарушений голоса проводится отоларингологом, неврологом, фониатором.

Берегите основное средство коммуникации – голос!