16 апреля Международный день голоса
Человеческий голос – дар, позволяющий людям общаться, выражать свои эмоции и чувства, радовать красотой звучания.
Наиболее распространенной причиной развития потери голоса считаются простудные заболевания. При ОРЗ и ОРВИ, ангине, гриппе происходит воспаление слизистой оболочки гортани и голосовых связок.
Процессы, провоцирующие возникновение потери голоса:
— пороки развития гортани с рождения;
— профессиональные повреждения голосовых связок у работников «говорящих профессий» (музыканты, учителя);
— вдыхание сухого или холодного воздуха длительный период времени;
— спазмы гортани могут быть вызваны загрязненным воздухом или сигаретным дымом;
— заболевания бронхов и легких воспалительного характера (тяжелая форма бронхита или хронический ларингит);
— психологические факторы. Возможность говорить исчезает при смыкании голосовой щели в результате истерик, волнений или приступов страха;
— частый и продолжительный визг и крик, особенно у детей.
Чего нельзя делать при потере голоса:
Нельзя пить кофеино-содержащие напитки (кофе, чай, кола) потому, что они обезвоживают организм.
Нельзя курить, потому, что дым сигарет еще больше раздражает и сушит горло.
Нельзя употреблять алкогольные напитки, потому, что они обезвоживают организм и усугубляют течение болезни.
Нельзя употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кислоты, например помидоры, шоколад, цитрусовые (сок лимона в сочетании с медом — исключение).
Избегайте мест с повышенным содержанием пыли, дыма, холодного воздуха и других возможных раздражителей.
Установление причин нарушений голоса проводится отоларингологом, неврологом, фониатором.
Берегите основное средство коммуникации – голос!